5-HTP-5Htp
5-HTP 5 HTP Produkter 5-HTP 5-HTP information Shop online 5-HTP online 5-HTP købes online
5-Hydroxytryptophan (5-HTP, Oxitriptan) er en naturligt forekommende aminosyre, en forløber for neurotransmitteren serotonin og en mellemprodukt i tryptophan stofskifte. Det markedsføres i USA og andre lande som et kosttilskud til brug som et antidepressivt, appetitnedsættende og sove støtte. Men ifølge en 2001 meta-analyse, ikke er tilstrækkelig forskning af høj kvalitet er blevet gjort for at fastlægge sin effektivitet.
Metabolisme
5-Hydroxytryptophan er decarboxylated til serotonin (5-hydroxytryptamin eller 5-HT) af enzymearomatic-L-amino-syre decarboxylase med hjælp fra Vitamin B6.
Denne reaktion forekommer både i nervevæv og i leveren. 5-HTP passerer blod-hjerne barrieren , mens 5-HT ikke. Overskydende 5-HTP, især når det administreres med vitamin B6, menes at være metaboliseres og udskilles.
5-HTP L-5 Hydroxy-tryptophan:
5-HTP er L-5-hydroxy tryptofan form af aminosyren tryptophan. 5-HTP er i denne 5-HTP produkt i ren form fra naturlige toksikologisk ulastelig ekstrakt Den Afrikanske Griffonia simplicifola før. Ekstraktet er isoleret ved sin form meget hurtigt, så formlen er egnet for folk, der mangler en mangel på serotonin enzymer er ikke længere selvdannelse. Ved at øge serotonin - depression niveauer er naturligvis behandles. Dette 5-HTP produkt direkte på symptom på 5-HTP-defekt og kompenserer straks og enzymatisk buffer mangler 5-HTP molekyler i stofskiftet. Kroppen har brug for hydroxylering af 5-HTP fra tryptophan er ikke i sig selv udføre. Det gør dette produkt en hurtig, nem og bekvem.
5-HTP kilder:
5-HTP er ikke til stede i fødevarer til i nævneværdigt omfang. Til brug som et supplement, produceres det af frøene fra en afrikansk plante (Griffonia simplicifola).
5-HTP terapeutiske formål:
Den primære anvendelse af 5-HTP for depression. Flere små kortsigtede undersøgelser har vist, at det kan være lige så effektiv som standard antidepressive drugs.1, 2 Da standard antidepressiva bruges også til søvnløshed og angst, har 5-HTP også blevet foreslået som en behandling for disse forhold, men der er kun stadig meget foreløbige beviser for, at det works.3
Selv anti-depressiva bruges ofte til migræne hovedpine. Nogle, men ikke alle, undersøgelser tyder på, at regelmæssig brug af 5-HTP maj at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af migræne, samt hjælp til andre typer af headaches.4-10 Endvidere foreløbige beviser, at 5-HTP kan symptomerne på fibromyalgia11 og måske hjælpe dig tabe weight.12-15
Hvad er den videnskabelige dokumentation for de 5-Hydroxytryptophan:
Depression
Flere mindre studier har sammenlignet 5-HTP til standard antidepressants.16 Den bedste ene var en 6-ugers undersøgelse af 63 personer enten 5-HTP (100 mg 3-gange dagligt) eller en antidepressiv i Prozac familien (Fluvoxamin, 50 mg 3 gange dagligt) .17 Forskere fandt lige fordel mellem supplement og narkotika. Men forårsagede 5-HTP færre og mindre alvorlige bivirkninger.
5-HTP og migræne og andre hovedpine:
Der er nogle beviser for, at 5-HTP maj for at forhindre migræne, når de i en dosis på 400 til 600 mg dagligt. Lavere doser Må ikke være effektiv.
I et 6-måneders forsøg med 124 personer, 5-HTP (600 mg daglig) viste, lige så effektiv som standard stof methysergide.18 Den mest dramatiske fordele af observerede reduktioner i intensitet og varighed af migræne. Da methysergid er bedre end placebo for migræne hovedpine i tidligere undersøgelser, resultaterne af undersøgelserne giver mening, men ikke lufttæt, beviser, at 5-HTP er også effektiv.
Lignende resultater var gode i en anden sammenlignende undersøgelse, med en anden medicin, og 5-HTP (med en dosis på 400 mg dagligt) .19
Men i en undersøgelse, 5-HTP (op til 300 mg daglig) var mindre effektivt end stoffet propranolol.20 Også i en undersøgelse med børn, ikke 5-HTP til at påvise benefit.21 Andre undersøgelser, der undertiden nævnes som dokumentation for, at 5-HTP er effektiv for migræne faktisk indskrevet voksne eller børn med mange forskellige typer af hovedpine (herunder migræne) .22,23,24
Sætte al denne dokumentation sammen, synes det sandsynligt, at 5-HTP kan hjælpe folk med hyppige migræne hovedpine, når de er i tilstrækkelig doser, men behov for yderligere forskning at gøre. Frem for alt har vi brug for et stort dobbelt-blind undersøgelse, der sammenligner 5-HTP mod placebo over en periode på flere måneder.
Endelig en 8-ugers, dobbeltblind, placebo-kontrolleret forsøg med 65 personer (primært kvinder) med spændingshovedpine konstateret, at 5-HTP ved en dosis på 100 mg 3-gange dagligt ikke markant nedgang i antallet af hovedpine erfarne, Men det gjorde reducere deltagernes behov for andre smertestillende medications.25
5-HTP og fedme (Vægttab)
Det stof fenfluramin var medlem af den nu berygtede fen-phen behandling for vægttab. Selv om meget vellykket, blev fenfluramin senere i forbindelse med skader på ventiler af hjertet og blev trukket tilbage fra markedet. Da fenfluramin rejser serotonin niveauer, synes det rimeligt at antage, at andre stoffer, der påvirker serotonin også kan være nyttigt med henblik på vægttab.
Fire små dobbelt-blindt, placebo-kontrollerede kliniske studier undersøgt, om 5-HTP kan støtte vægttab. Den første, en dobbelt-blind crossover undersøgelse fandt, at brugen af 5-HTP (med en daglig dosis på 8 mg / kg legemsvægt) reduceret kalorieindtag til trods for at de 19 deltagere fra ikke-bevidste, sunde at spise mindre 0,26 Deltagerne fik placebo forbrugte ca 2300 kalorier om dagen, mens de, 5-HTP spiste kun 1800 kalorier om dagen. Brug af 5-HTP syntes at være en betydeligt større mæthedsfornemmelse efter spisning. I løbet af 5 uger, ubesværet kvinder, der er 5-HTP mistet mere end 3 lbs.
En opfølgende undersøgelse i samme gruppe inkluderede 20 overvægtige kvinder, der forsøger at tabe weight.27 Deltagerne fik enten 5-HTP (900 mg per dag) eller placebo i to på hinanden følgende 6-ugers perioder. For første gang var der ingen restriktioner på fødevarer, mens der i anden periode, blev deltagerne bedt om, at i henhold til en defineret kost forventes at føre vægttab.
Deltagerne fik placebo ikke tabe i løbet af perioden. Men som 5-HTP mistet omkring 2% af deres oprindelige kropsvægt i løbet af no-kost periode og yderligere 3%, mens de er på diæt. For eksempel mistede en kvinde med en indledende vægt på 170 pounds om 3-1/2 lbs efter 6 uger med 5-HTP uden slankekure og yderligere 5 pounds, mens dieting. Endnu en gang, deltagerne, oplevede 5-HTP hurtigere mæthedsfornemmelse.
Lignende fordele har været en dobbelt-blind forsøg med 14 overvægtige kvinder, der fik 900 mg af 5-HTP daily.28
Endelig er der en dobbelt-blindet, placebo-kontrolleret forsøg med 20 overvægtige voksne med diabetes fandt, at brugen af 5-HTP (750 mg per dag) uden forsætlig slankekure resulterede i omkring en 4-1/2 pund vægttab i løbet af en 2 - uge period.29 bruge 5-HTP reduceret kulhydratindtagelse med 75% og fedtindtag i mindre omfang.
5-HTP 5-Hydroxytryptophan Indledning:
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) er en aminosyre, de mellemliggende skridt mellem tryptophan og den vigtige hjerne kemikalie serotonin. Der er en stor mængde beviser på, at lav serotonin niveauer er en fælles konsekvens af det moderne liv. Den primære terapeutiske ansøgninger om 5-HTP er designet til lav serotonin stater, såsom:
* Depression
* Fedme
* Kulhydrat begær
* Diskusprolaps
* Søvnløshed
Narkolepsi *
* Apneas
* Migræne hovedpine
* Spændingshovedpine
* Kronisk daglig hovedpine
* Præmenstruelt Syndrome
* Fibromyalgi
Selv om 5-HTP er relativt nyt i USA som et kosttilskud, er det blevet offentliggjort i flere europæiske lande som medicin siden 1970'erne.
Hvilke fordele har 5-HTP over L-tryptophan?
Der er mange fordele ved 5-HTP over L-tryptophan. For det første fordi det er et skridt tættere på serotonin, er det mere effektivt. 5-HTP er også sagens natur er sikrere. Selv om L-tryptophan er sikkert, hvis ordentligt forberedt og fri for forurenende stoffer i forbindelse med en alvorlig allergisk reaktion kendt som eosinofili myalgi syndrom (EMS), 5-HTP er en langt bedre valg ud fra et sikkerhedsmæssigt og terapeutisk perspektiv. De fleste kommercielt tilgængelige 5-HTP er isoleret fra en naturlig kilde - et frø fra en afrikansk plante (Griffonia simplicifola).
5-HTP er blevet undersøgt til behandling af depression?
Der er glimrende dokumentation for, at 5-HTP er en effektiv antidepressivt middel. 5-HTP ofte producerer meget gode resultater hos patienter, der ikke reagerer på standard antidepressiva. En af de mest imponerende studier i 99 patienter, beskrives som lider af "terapi resistent" depression. 1 Disse patienter var ikke på en tidligere behandling, herunder alle tilgængelige antidepressive lægemidler samt electro krampagtig terapi behandling. Disse terapi resistente patienter fik 5-HTP i doser gennemsnit 200 mg dagligt, men varierer fra 50 til 600 mg per dag. Komplet opsving, der var i 43 af de 99 patienter og en markant forbedring blev noteret i 8 mere. Denne betydelige forbedring hos patienter med langvarigt, ikke mere depression er ganske imponerende, at forfatteren af undersøgelsen til en anden stat "5-HTP fortjener en plads i den forreste del af rækker antidepressiva, snarere end som en sidste udvej.
Er der nogen undersøgelser, hvor 5-HTP var direkte til antidepressiv medicin?
Ja, der er flere. 5-HTP er lig med eller bedre end standard antidepressive midler og bivirkningerne er langt mindre strenge. Undersøgelsen er af størst betydning var, at i sammenligning med Fluvoxamin, en selektiv serotonin reuptake hæmmere som Prozac, Paxil og Zoloft. I undersøgelsen fik forsøgspersoner enten 5-HTP (100 mg) eller Fluvoxamin (50 mg) tre gange dagligt i 6 uger. 3 Den procentvise nedgang i den samlede depression score var en anelse bedre i det 5-HTP-gruppen (60,7% versus 56,1%). Flere patienter reagerede på 5-HTP som Fluvoxamin og 5-HTP var hurtigere handler end Fluvoxamin.
Hvilken virkning har 5-HTP om vægttab?
Så langt tilbage som 1975, forskere påvist, at indtagelsen af 5-HTP) hos rotter, der er avlet til at give mad og fede til betydelig reduktion af fødeindtagelse. 4 Det viser sig, at disse rotter har nedsat aktivitet af det enzym, der omdanner tryptofan til 5-HTP og senere serotonin. Med andre ord er disse rotter fedt som et resultat af en genetisk bestemt lav aktivitet af enzymet begynder at producere serotonin fra tryptofan.
Der er mange beviser, at mange humansare genetisk disponerede for fedme. Denne disposition kan være den samme mekanisme som i rotter genetisk disponerede til fedme. Med andre ord, prædisponeret mange mennesker maj til fedme, fordi de har en nedsat omdannelse af tryptofan til 5-HTP, og som følge heraf faldt serotonin-niveauet. Ved at give præ-5-HTP er denne genetiske defekt omgået og mere serotonin fremstilles. 5-HTP bogstaveligt slukker sult. 5
Den tidlige dyreforsøg, der anvendes 5-HTP som et vægttab støtte er blevet fulgt op af en serie af fire humane kliniske undersøgelser af overvægtige kvinder, ved universitetet i Rom. 6-9 Den første undersøgelse viste, at 5-HTP har kunnet nedbringe kalorieindtag og fremme vægttab på trods af, at kvinder ikke bevidst indsats for at tabe sig. 8 Den gennemsnitlige størrelse af vægttab i løbet af de fem-ugers periode af 5-HTP tilskud var lidt mere end 3 pounds.
Den anden undersøgelse har forsøgt at bestemme, om 5-HTP hjulpet overvægtige mennesker til kost anbefalinger. 9 De tolv-ugers undersøgelse var opdelt i to gange seks-ugers perioder. For de første seks uger var der ingen ernæringsmæssige anbefalinger for den anden seks uger kvinder var på en 1200-kalorie diæt. Som det fremgår af tabel 1, kvinder, der tog placebo tabte 2.28 pounds, mens kvinder mistede 5-HTP 10.34 pounds.
Som i den tidligere undersøgelse viste 5-HTP til at fremme vægttab ved at fremme mæthed-en følelse af tilfredshed førende færre kalorier forbrugt måltider. Enhver kvinde, der er 5-HTP rapporteret begyndelsen af maj.
I den tredje undersøgelse med 5-HTP, for de første seks uger var der ingen kosten begrænsninger, og for det andet seks uger kvinder var på en 1200-kalorie-per-dag kost. 10 Resultaterne fra denne undersøgelse var endnu mere imponerende end tidligere undersøgelser af flere grunde. Gruppen, med 5-HTP har mistet et gennemsnit på 4.39 pounds til seks uger og en gennemsnitlig 11.63 pounds på 12 uger. Til sammenligning havde placebogruppen mistet en gennemsnit kun 0.62 pounds på seks uger og 1,87 pounds på tolv uger. F
Tidlig mæthed var rapporteret af 100 procent af forsøgspersoner i løbet af de første seks-ugers periode. I den anden periode på seks uger, indberettes, selv med svær kaloriefattige restriktion, halvfems procent af de kvinder, 5-HTP begyndelsen af maj. Mange af kvinderne, med den 5-HTP (300 mg tre gange dagligt) rapporteret mild kvalme i de første seks uger af behandlingen.
I den seneste undersøgelse blev 25 overvægtige ikke-insulinkrævende diabetes ambulante patienter indgår i undersøgelsen, indgår i en dobbelt-blindet, placebo-kontrolleret studie og randomiseret til at modtage enten 5-HTP (750 mg / d) eller placebo i to på hinanden følgende uger hvorunder der ikke føden begrænsning blev ordineret. 9 resultater igen viste, at patienter, der tager 5-HTP faldt betydeligt deres daglige energiindtag, ved at reducere kulhydrat og fedt indtag, og reduceret deres kropsvægt.
Hvordan 5-HTP sammenligne med melatonin til behandling af søvnløshed?
Adskillige kliniske undersøgelser har vist, 5-HTP for gode resultater med at fremme og bevare sove hos normale forsøgspersoner samt søvnløshed. 10-13One af de vigtigste fordele med 5-HTP i behandlingen af søvnløshed, er dens evne til at øge kvaliteten af søvnen.
Hvordan 5-HTP fordel hovedpine patienter?
Fordi kronisk hovedpine patienter har lavt serotonin i deres væv, nogle forskere henvise til migræne og kronisk hovedpine som en "lav serotonin syndrom." 14 Der har været flere kliniske studier med 5-HTP i hovedpine, herunder migræne og hovedpine af Spannungstyp, som har vist fremragende resultater. 14-20 Navnlig har brugen af 5-HTP til forebyggelse af migræne hovedpine betydelige fordele i forhold til behandling med lægemidlet. Selv om en række af narkotika har vist sig nyttig til forebyggelse af migræne hovedpine, alle dem med betydelige bivirkninger. I modsætning hertil er 5-HTP meget sikkert.
Hvad er fibromyalgi og hvordan 5-HTP hjælp?
Fibromyalgi er en sygdom for nylig anerkendt som en hyppig årsag til kroniske smerter og træthed. Historien om udviklingen af 5-HTP som en effektiv behandling af fibromyalgi begyndte med undersøgelser om narkotikasituationen fenclonine. 21 Stoffet blokerer det enzym, der omdanner tryptofan til 5-HTP og som et resultat blokke serotonin produktion.
Hvad er den bedste måde at 5-HTP?
For depression, tab vægt, hovedpine og fibromyalgi dosis bør være 50 mg tre gange dagligt. Hvis respons er utilstrækkeligt efter to uger, øges dosis til 100 mg tre gange dagligt. Denne anbefaling vil i høj grad mindske de ofte milde symptomer på kvalme i de første uger af 5-HTP terapi. Med enterogranulat kapsler eller tabletter (piller, som på en måde, så de ikke opløses i maven) reducerer risikoen for kvalme. Da 5-HTP er ikke på samme køretøj, som L-tryptophan, kan det også arbejde med fødevarer. Men hvis du er ansvarlig for vægttab vil jeg anbefale, at 20 minutter før et måltid at være.
Kan 5-HTP tages med Perikon ekstrakt?
Ja. Faktisk synes de to til at arbejde meget godt sammen. Perikon ekstrakt er blevet vist i over 25 dobbelt-blinde undersøgelser, der skal eller lige så effektive som antidepressiva til behandling af mild til moderat depression. I svære tilfælde anbefaler jeg bruger 5-HTP sammen med St. John's urt. Sørg for, at brugen af perikum ekstrakt standardiseret til 0,3% hypericin. Dosering i forhold til dette ekstrakt er typisk 300 mg tre gange dagligt. Når de anvendes i kombination med 5-HTP jeg anbefale 50-100 mg af 5-HTP og 150-300 mg af perikon ekstrakt tre gange dagligt.
Hvad med brugen af 5-HTP med antidepressiva?
Selv om 5-HTP har vist sig at arbejde meget godt med antidepressiva i kliniske forsøg, min anbefaling er, at hvis du har en recept antidepressiv medicin er ikke at tage 5-HTP, indtil din læge. Det er muligt, at serotonin niveauer til høj. Resultatet er en tilstand kendt som "serotonin syndrom", som er karakteriseret af forvirring, feber, kulderystelser, svedudbrud, diarre, og muskelkramper.
Bortset fra, at med din læge, vejlederen, 5-HTP kan bruges i forbindelse med antidepressiva. Den typiske doseringsplanen er at starte med en dosis af 5-HTP 50 mg tre gange dagligt, efter en måned, kan dosis af antidepressiv medicin halveres. Hvis tilfredsstillende respons er opnået efter den næste måned, at øge dosis af 5-HTP til 100 mg tre gange dagligt, og der er narkotika. Selv din læge skal overvåge enhver ændring i doseringen af din medicin.
Natural Products 5 HTP købe for oplysninger:
Naturlig 5 HTP Online Store, Natural 5-HTP købe online, 5 HTP online, 5 HTP dosering, 5htp og sundhed, 5 HTP shop, naturlige 5htp rådgivning og terapi, vitaminer og kollagen Kreme, slankning med 5 HTP, noter melatolin ressource, rolle Gaba i bugspytkirtlen, effekt af 5 HTP, biokemi og metabolisme af 5 HTP, naturlige 5-HTP Produkter
5 HTP Shop, Natural 5-HTP købe, 5 HTP Order, 5 HTP dosering info, 5htp og sundhed, 5 HTP produkter
Køb HGH, HGH online købe hgh for HGH online bestilling hgh shop, shop online HGH, HGH Information, HGH Information, hgh produkter, væksthormon shop, købe væksthormon, væksthormon for væksthormon information, væksthormon produkter,
DHEA, DHEA Shop, DHEA købe DHEA for DHEA information, produkter DHEA, melatonin, melatonin shop, købe melatonin, melatonin for melatonin oplysninger
Shop testosteron, købe testosteron, for testosteron, testosteron dosis anabolske steroider, anabolske steroider købe for anabolske steroider, anabolske steroider information, anabolske steroider shop anabolske steroider produkter, anabolske steroider info |
