Magnesio 250 mg 100 ComprimidosBeneficios para la salud de magnesio • Ayuda a convertir los carbohidratos, proteínas y grasas en energía • Saldos y regula el metabolismo del calcio, potasio y sodio • Necesario para la función muscular normal • Puede apoyar la función pulmonar sana • Necesaria para la salud ósea y el crecimiento del diente • Participa en la transmisión de impulsos nerviosos y las contracciones musculares• Se muestra para inhibir la formación de cálculos renales • Es posible que los niveles de soporte de colesterol El magnesio es esencial para cientos de reacciones químicas en el cuerpo. Funciona como coenzima (que participa en más de 300 reacciones enzimáticas!) Para el correcto funcionamiento de los nervios y los músculos, la formación de los huesos y el metabolismo energético. Estudios recientes sugieren que es de particular importancia para la función apropiada del corazón. El cuerpo almacena el 60% de sus magnesio en los huesos, el 26% se encuentra en los tejidos musculares y el magnesio restante se almacena en los tejidos blandos del cuerpo. El magnesio ayuda a mantener la masa muscular normal y la función nerviosa, mantiene el ritmo cardiaco estable, compatible con un sistema inmunológico saludable, y mantiene los huesos fuertes. El magnesio también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece la presión arterial normal, y es conocida por estar involucrada en el metabolismo de la energía y la síntesis de proteínas. Hay un interés creciente en el papel del magnesio en la prevención y gestión de los trastornos como la hipertensión, enfermedades cardiovasculares y la diabetes. magnesio en la dieta se absorbe en el intestino delgado. El magnesio es excretado por los riñones. suplementos de magnesio puede estar indicado cuando un problema concreto de salud o condición causa una pérdida excesiva de magnesio o de absorción de los límites de magnesio. Algunos medicamentos pueden causar deficiencia de magnesio, incluidos ciertos diuréticos, antibióticos y medicamentos utilizados para tratar el cáncer (medicamentos antineoplásicos). Las personas con diabetes mal controlada pueden beneficiarse de suplementos de magnesio debido a la pérdida de magnesio en el aumento de orina asociada con la hiperglucemia. suplementos de magnesio puede estar indicada para personas con alcoholismo. Los niveles bajos de magnesio en la sangre se producen en el 30% a 60% de los alcohólicos, y en casi el 90% de los pacientes que experimentan la abstinencia de alcohol. Cualquier persona que el alcohol sustitutos de los alimentos por lo general tienen significativamente más baja ingesta de magnesio. Las personas con problemas crónicos de malabsorción como la enfermedad de Crohn, enteropatía sensible al gluten, enteritis regional, y la cirugía intestinal puede perder magnesio a través de diarrea y mala absorción de grasa. Las personas con estas condiciones puede ser necesario el suplemento de magnesio. Los individuos con niveles sanguíneos crónicamente bajos de potasio y calcio puede tener un problema de fondo con la deficiencia de magnesio. Los suplementos de magnesio puede ayudar a corregir las deficiencias de potasio y calcio. Los adultos mayores tienen un mayor riesgo para la deficiencia de magnesio. El 1999-2000 y 1998-1994 Nacional de Salud y Nutrición Encuestas sugieren que los adultos mayores tienen una menor ingesta diaria de magnesio que los adultos jóvenes [6,23]. Además, disminuye la absorción de magnesio y de la excreción renal de magnesio aumenta en los adultos mayores. Las personas mayores son más propensos a estar tomando medicamentos que interactúan con el magnesio. Esta combinación de factores lugares los adultos mayores en riesgo de deficiencia de magnesio. Es muy importante para los adultos mayores que consumen la cantidad recomendada de magnesio en la dieta.
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