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Les Vitamines A & D (10 000 UI, 400 UI Une D - 100 Gélules
Bienfaits pour la santé de vitamines A & D (10 000 UI A, D 400 UI)
• Aide à maintenir des os et des dents solides
• Nécessaires à l'entretien de la santé oculaire
• Peut aider à réduire le risque de certains cancers
• Contribue à l'équilibre de la glycémie
• Maintient des dents saines
• Aide à la structure squelettique et des tissus mous
• Aide à maintenir des niveaux sanguins normaux
• Réduit le risque de devenir des os minces, fragiles, mous, ou difformes
• Aide à maintenir des os et des dents solides
L'expérience des nombreux avantages nutritionnels de la vitamine Good 'N Natural haute puissance Une formule antioxydante plus D dans un mélange de pratique. Les deux vitamines aident à promouvoir la santé des dents et des os et de soutenir le système immunitaire. La vitamine A est également important pour la santé oculaire optimale et entretien de la peau.
La vitamine A a d'abord été «découvert» en 1913, quand les scientifiques ont découvert qu'il pouvait prévenir la cécité nocturne. Puis, en 1932, il a été déterminé que le bêta-carotène, également connu comme pro-vitamine A, a été le précurseur de la vitamine A. Lorsque nous consommons de bêta-carotène, la vitamine A est produite naturellement par des enzymes dans le tractus digestif qui digèrent le bêta-carotène . La vitamine liposoluble A est ensuite stocké dans le foie, où il peut rester pendant de longues périodes de temps.
La vitamine A dans les aliments provenant d'animaux est appelé vitamine A préformée Il est absorbé sous forme de rétinol, l'un des plus utilisable (active) des formes de la vitamine A. Les sources incluent le foie, le lait entier, et certains produits alimentaires enrichis. Le rétinol peut être transformé en acide rétinoïque et de la rétine (autres formes actives de la vitamine A) dans le corps. La vitamine A se produit naturellement dans les produits animaux comme le foie, les reins, le beurre, les jaunes d'oeufs, le lait entier et lait écrémé enrichi.
La vitamine A que l'on trouve dans les fruits et légumes colorés est appelé provitamine A caroténoïdes. Ils peuvent être faits en rétinol dans l'organisme. Provitamine A Common caroténoïdes présents dans les aliments qui proviennent des plantes sont le bêta-carotène, l'alpha-carotène et la bêta-cryptoxanthine. Parmi ces derniers, le bêta-carotène est le plus efficacement transformé en rétinol. L'alpha-carotène et la bêta-cryptoxanthine sont également convertis en vitamine A, mais seulement la moitié aussi efficace que le bêta-carotène. Le bêta-carotène est un antioxydant. Les antioxydants protègent les cellules contre les dommages causés par des substances instables appelées radicaux libres. Les radicaux libres sont censés contribuer à certaines maladies chroniques et de jouer un rôle dans les processus dégénératifs vu dans le vieillissement. Sources de bêta-carotène sont les carottes, le potiron, les patates douces, courges d'hiver, le cantaloup, le pamplemousse rose, l'abricot, le brocoli, les épinards et le vert plus sombre, les légumes feuillus. Le plus intense de la couleur d'un fruit ou un légume, plus la teneur en bêta-carotène sera. Ces sources végétales de bêta-carotène sont exempts de graisse et de cholestérol.
Un apport adéquat en vitamine A est connue pour réduire le risque de certains cancers. La vitamine A aide à former et à conserver des dents saines, le tissu osseux et mous, des muqueuses, la fonction immunitaire, l'équilibre de la glycémie et la peau. Il est également connu comme le rétinol, car elle produit des pigments dans la rétine de l'oeil. La vitamine A favorise une bonne vision, surtout en basse lumière. Il peut également être nécessaire pour la reproduction et l'allaitement.
La vitamine D, calciférol, est une vitamine liposoluble. Il est connu que la vitamine «soleil», car il est formé dans le corps par l'action des rayons ultraviolets du soleil sur la peau. La vitamine D est métabolisé dans les reins à l'calcitrol hormone, qui est en fait la forme la plus active de la vitamine D. Les effets de cette hormone sont ciblées sur les intestins et les os.
La fonction biologique importante de vitamine D est de maintenir des niveaux sanguins normaux de calcium et de phosphore. La vitamine D favorise l'absorption du calcium, ce qui contribue à former et maintenir des os solides. Il favorise la minéralisation des os, de concert avec un certain nombre d'autres vitamines, minéraux et hormones. Sans vitamine D, les os peuvent devenir minces, fragiles, mous, ou difformes. La vitamine D prévient le rachitisme chez les enfants et l'ostéomalacie chez les adultes, qui sont des maladies du squelette qui se traduisent par des défauts qui affaiblissent les os.
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